Die Basis für ein gesundes, zufriedenes und erfülltes Leben wird in der Kindheit und Jugend gelegt. In unserer Kindheit und Jugend sind wir oftmals mit verschiedenen herausfordernden Situationen konfrontiert. Egal, ob persönliche Veränderungen durch Trennungen z.B. der Eltern oder von der ersten großen Liebe, durch Verluste nahestehender Personen oder durch Konflikte in der Schule - all dies prägt unser Leben als Erwachsener maßgeblich. Zudem sind Jugendliche immer mehr sozialen und digitalen Stressoren, wie z .B. Social Media, ausgesetzt. Dabei wissen Jugendliche oft nicht mehr, wo ihnen der Kopf steht. Die eigenen Gefühle fahren Achterbahn, sie vergessen eigene Ressourcen und verlieren die Perspektive für die eigene Zukunft. In meinem Jugendcoaching setze ich genau auf diese Themen auf.