Du bist selbstständig oder in einer Führungsposition und fühlst dich andauernd gestresst, überfordert oder erschöpft? Du leidest unter Schlafmangel, Rückenschmerzen oder Konzentrationsschwierigkeiten? Stress und Leiden ziehen sich durch deinen Alltag? Du hast Schwierigkeiten nach deiner Arbeit zu entspannen oder abzuschalten? Du bist andauernd gereizt, fühlst dich innerlich leer oder ängstlich? Du wünschst dir mehr Unterstützung, Leichtigkeit und Lebensfreude?
In meinem Coaching geht es um das Erkennen und Bewältigen deiner beruflichen Herausforderungen sowie das Auflösen von negativen Glaubenssätzen und limitierten Denkmustern. Dabei lege ich meinen Schwerpunkt auf deine Bedürfnisse, Gefühle und Ressourcen. Ziel ist es, deine Resilienz zu stärken und einen Burnout vorzubeugen.