Ganz gleich, ob im Alltag, in der Partnerschaft, der Familie oder im Beruf – es gibt Situationen, in denen man den Eindruck hat, dass es so nicht mehr weitergehen kann. Dann werden Leid und Stress zum Bestandteil des Alltags, und auf die eigenen Ressourcen kann nicht mehr zugegriffen werden. Chronifiziert sich dies, kann es zur emotionalen Erschöpfung, mentalen Überforderung und schlimmstenfalls zum Burnout kommen.
Jeder Mensch hat Stärken und Visionen. Meine Vision ist es, dich auf deinem Weg zur inneren Freiheit, Lebensfreude und Kreativität zu begleiten. Ich arbeite mit dir gemeinsam an deinen Glaubenssätzen, Ängsten und Blockaden. Ich leite dich an, diese für dich positiv zu nutzen. Dabei werden wir lernen, wie du deine Ressourcen und Talente wieder nutzbar machen kannst. Du wirst in der Lage sein, Probleme in Chancen zu verwandeln.
Mit Leidenschaft unterstütze ich Menschen dabei, sich von belastenden Denkmustern zu lösen, um ein gesundes, zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Unsere Gedanken, Gefühle und Einstellungen haben eine große Wirkung auf alle unsere Lebensbereiche und unseren Alltag. Ich ermutige dich, dich auf deinen Veränderungsprozess einzulassen und deine Krise als integralen Bestandteil deines Prozesses zu betrachten. Mein Ziel ist es, dir den Weg aus der Erschöpfung aufzuzeigen und dich bei deiner persönlichen Entwicklung zu begleiten. Mache den ersten Schritt hin zu einem besseren Leben und trete jetzt mit mir in Kontakt.
Deine Ann-Katharin Lorenzen
Albert Einstein
Meine Arbeitsweise zeichnet sich durch eine vertrauensvolle und wertschätzende Beziehung aus. Dafür ermögliche ich meinen Klient:innen und mir einen Raum, der von Sicherheit und Empathie geprägten ist. Eine Kommunikation auf Augenhöhe ist die Voraussetzung dafür.
Die wissenschaftlich fundierte systemische Schule (Coaching & Therapie), die ich im Rahmen meines Psychologiestudiums (B.Sc. und M.Sc.), meiner Ausbildung zum Systemischen Coach sowie meiner aktuellen systemischen Weiterbildung (Einzel-, Paar- & Familientherapie) gelernt habe, ist die Grundlage meiner Arbeit. Hierbei wird das Individuum in seinen verschiedenen Umfeldern wahrgenommen und diese miteinbezogen. Dabei wird davon ausgegangen, dass sich die individuellen Systeme gegenseitig beeinflussen (z.B. Beruf und Familie). Probleme oder Krisen werden in der systemischen Arbeit nicht als Defizite, sondern als Möglichkeiten für Wachstum und Veränderung gesehen. In der sytemsichen Arbeit stehen deine individuellen Stärken und Ressourcen stets im Vordergrund. Durch unterschiedliche systemische Methoden werden dir Veränderungsmöglichkeiten aufgezeigt, um persönliche Anliegen oder Hürden zu meistern sowie Veränderungsprozesse selbstwirksam und gestärkt anzugehen.
Jeder Mensch hat neben ganz persönlichen Erfahrungen auch individuelle Denk- und Verhaltensmuster. Diese finden ihren Ursprung im Laufe des Lebens oftmals in der Kindheit. Aus diesem Grund sind gewisse Glaubenssätze und Verhaltensmuster häufig fest verankert. Um diese Sätze und Muster zu lockern und insbesondere in schwierigen Lebensphasen oder Krisen weiterhin resilient und handlungsfähig zu bleiben, kann professionelle Unterstützung ein Hilfsmittel sein.
Du hast Fragen? Dann komme gerne auf mich zu.
